Penulis: M. Ilham Ari Putra
TVRINews, Tanjungpinang
Menjaga kondisi kesehatan menjadi hal mendasar yang tidak boleh diabaikan oleh jemaah haji, terutama menjelang keberangkatan ke Tanah Suci. Kesiapan fisik yang optimal dinilai penting guna mendukung kelancaran pelaksanaan ibadah yang membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh prima.
Direktur RSUD Raja Ahmad Tabib, dr. Bambang Utoyo, mengingatkan para jemaah agar mulai memperhatikan kondisi tubuh sejak sebelum berangkat hingga selama menjalankan rangkaian ibadah haji.
"Jemaah diimbau untuk menjaga pola makan tetap teratur, mengurangi stres, serta memastikan kondisi tubuh tetap sehat selama menjalankan ibadah," ujarnya, Kamis, 23 April 2026.
Imbauan ini dinilai semakin penting mengingat mayoritas jemaah haji berasal dari kalangan lanjut usia. Kelompok ini cenderung lebih rentan terhadap berbagai penyakit, seperti diabetes, gangguan jantung, hingga demensia, sehingga membutuhkan perhatian dan penanganan khusus selama perjalanan maupun saat menjalankan ibadah.
Selain menjaga kondisi tubuh, kesiapan pribadi juga menjadi faktor penting. Jemaah diharapkan membawa obat-obatan sesuai kebutuhan masing-masing serta disiplin dalam mengonsumsinya sesuai anjuran tenaga medis.
Perlengkapan kesehatan juga perlu dipastikan selalu tersedia, baik saat berada di asrama haji, pemondokan, maupun selama perjalanan.
Dengan kondisi fisik yang terjaga, para jemaah diharapkan mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah haji secara optimal. Upaya menjaga kesehatan ini menjadi bagian penting dari ikhtiar agar ibadah dapat berlangsung khusyuk, lancar, dan tanpa hambatan berarti.
Editor: Redaktur TVRINews